-
Reserviläisen kenttäkelpoisuuden yksi osa-alue on suunnistustaito. Suunnistuksessa on tarkoitus löytää karttaan merkityt rastit oikeassa järjestyksessä mahdollisimman nopeasti. Lajina suunnistus on monipuolinen - se kehittää kestävyys- ja lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. Epätasaisella alustalla liikkuminen, mäkien kiipeily ja jalkojen nostelu risukossa haastavat kehoa ihan eri tavalla kuin tasamaalla kävely. Kun huomio on suunnistustehtävän ratkomisessa, metsässä jaksaa huomaamatta ... Read more